Тазовый пояс, представляющий костное кольцо, образуемое крестцом с двумя безымянными костями, служит опорой для туловища. Ввиду глубокого расположения тазобедренного сустава, а главное — прикрытия его толстыми мышцами, он мало доступен для массажа.

Кожа спины плотная, довольно толстая, малоподвижная в области средней линии, но очень подвижная с боков. Вопреки мнению, что на спине мало жира, подкожная клетчатка может содержать большое его количество.
Мускулатура спины состоит из двух слоев: поверхностного и глубокого.

Кожа головы в области крыши черепа отличается довольно значительной толщиной и плотностью. Под слоем жировой клетчатки располагается сухожильный пласт, который сухожильными перемычками тесно соединен с кожей и подкожной клетчаткой, образуя с ними как бы один слой.

Поскольку, говоря о массаже в бане, чаще всего имеют в виду самомассаж, на нем мы и остановимся подробнее.
При самомассаже в условиях бани чаще всего речь идет о таких массажных приемах, как поглаживание, растирание, разминание, реже прибегают к ударным приемам и встряхиванию.

Тепло и холод применяются издавна при заболеваниях и функциональных расстройствах ротовой полости, пищевода, желудка, поджелудочной железы, тонкого и толстого кишечника, печени и желчного пузыря, желчевыводящих путей.

Токсикоаллергические и медикаментозные сыпи
также могут быть показаны к назначению бани (сауны).

Это заболевание встречается в совокупности с аллергическим и неаллергическим компонентами.
Иногда жар парной положительно действует при этом заболевании, вызванном холодовой и метаболической обусловленностью. С трудом поддаются лечению крапивницы,вызываемые физическими факторами: давлением, теплом,

Баня (сауна) показана при следующих заболеваниях: